免疫力为零,提示机体抵抗力差,基本没有抗病能力,对于病毒,细菌的侵袭,及易出现复发性感冒,病毒感染,细菌感染。
需要经常参加体育锻炼,提高免疫力和抗病能力,多进食含有优质蛋白易消化食物,如牛奶,鸡蛋、动物瘦肉,海虾、鱼豆制品新鲜的蔬菜水果,不挑食。这些食品内含有人体需要的优质蛋白,多种维生素和微量元素,能够提供机体的免疫系统的有效物质。提高抗病能力。
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通过日常生活习惯、饮食调理、药物等方面进行提高。1、日常生活习惯:首先要注意从日常生活习惯上进行调整,避免过度劳累和过度紧张,可早睡早起,适度休息;平时要多参加一些体育锻炼,增强体质,调整... 详细»
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免疫力低下会引起什么病
免疫力是一种在人体内看不到或摸不到的特殊能力,但每个人的免疫强度是不同的,免疫力强的人主要表现出很少生病,即使生病了也能很快好转 免疫力低下的人群是最容易发生各种传染病的人群,反过来会降低免疫力,出现... 详细»
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免疫力下降是什么意思
出现有免疫力下降,主要就是说明身体的抵抗力比较低下的原因,这种情况主要是容易导致出现有感冒等情况的发生,也会导致一些其他的异常疾病,身体会经常感觉异常的疲劳。平时主要是注意各方面营养的补充,尽量做到饮... 详细»