维c是一种水溶性维生素，其人体无法自行合成，通常需要从食物或者水果中摄取补充，来维持身体所需。而当人体摄入维c后通常会被小肠所吸收，入血后脑垂体和肾脏的浓度最高，其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。维c不宜摄取过多，过多时反而吸收不好，导致影响补充，而日常含有维c丰富食物像辣椒、洋葱、橙子、猕猴桃、草莓等都比较丰富，可以经常吃一些。
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维生素c可以治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
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胃溃疡能吃维生素c吗
黄莹莹 主治医师
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吃维生素C有什么禁忌
黄汉超 主任医师
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维生素c泡腾片美白吗
曹进军 副主任医师
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白癜风为什么不能吃维生素c
李小莎 副主任医师
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广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
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中山市中医院 普通内科
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保定市第一中医院 普内呼吸科
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天然维生素c和合成维生素c的区别
天然维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，尤其是橘、柚、柠檬以及绿叶蔬菜中含量最为丰富，它的成分不是单一的抗坏血酸，而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C，它们的作用模式是系统性的。在人体... 详细»
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哪些水果不含维生素C
多数水果中都含有维生素C，部分水果中维生素C含量极低，如苹果、梨、香蕉、水蜜桃、无花果等。1、苹果：苹果中含有维生素C，但含量极低，每100g果肉中只含有3毫克维生素C，无法满足人体对维生素C的需求。... 详细»
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哪些水果含维生素c
维生素C是人体不可缺少的微量元素，是一种水溶性的维生素，主要存在于新鲜蔬菜和水果中，以及一些动物肉类中。它具有强大的美白功能，能增强抵抗力，预防感冒以及减少黑色素，还能起到抗氧化的作用和促进胶原蛋白合... 详细»
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维他命c是维生素c吗
维他命c就是维生素c，维他命c是由英文直译过来的，两者描述的是同一种物质。维生素c主要就是起到抗氧化的作用，同时能够清除体内氧化产生的自由基，也可以有效的减少黑斑和皮肤色素的沉着，可以达到美白的作用。... 详细»
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