白心番石榴本身含有丰富的营养成分,特别是蛋白质和维生素C,此外还有维他命A、B、C以及钙、磷、铁、钾等微量元素,番石榴富含膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养物质,番石榴含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养物质。
番石榴味甜而多汁,果肉光滑,无籽果心少,常吃能补充人体内营养不足,能增强体质,提高体质,番石榴的营养成分不仅全面,而且微量元素含量高。
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怀孕能吃番石榴吗
番石榴俗称为拔子、芭乐、鸡屎果,是一种无籽且肉质柔软、肉汁丰富、味道鲜甜美的水果,它的风味接近于台湾大青枣和梨之间。这种水果平时既能带皮也可以剥皮食用,此外该水果中含有大量的维生素、蛋白质、维他命、膳... 详细»
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石榴的功效与作用及副作用
石榴是日常生活中比较常见的水果,石榴的营养价值十分丰富,还具有一定的药用价值。石榴是一种功能性的水果,含有大量的有机酸、类黄酮物质等物质,对心血管疾病以及前列腺疾病具有一定的抑制作用,同时还可以抗氧化... 详细»
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地石榴藤的功效与作用
功效作用:地石榴藤味苦、涩,凉,可入肝、脾、胃三经,调理肝脾肾三经,用于治疗小腹疼痛、肢体疼痛。此外,酸涩的药物可用于治疗女性白带、男性遗精。适宜人群:湿热体质者;不适宜人群:体质虚弱者。不宜同食-名... 详细»