饭后一般在30分钟以后测量体温。
因为30分钟内食物没有消化，这个时候测量会引起体温偏高，导致体温的不准确。人体正常的腋温是36°至37°。平时可以多注意观察一下自己的体温，每天在不同阶段体温会有波动，但是都不会超过37°。如果有超过37°或者伴随有其他不舒服的情况要引起重视，找出发热的原因，及时去医院就诊。
在饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，加强营养的补充，均衡膳食。
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滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
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滨州市中心医院 儿科
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洗了澡多久量体温才准
洗了澡之后可以半个小时以后再量体温会准确一些，因为洗澡身体会发热，而且量体温可能不太准确。正常情况下正常人的体温是36度到37度之间，如果体温在37度3到38度之间是属于低烧，可以进行物理降温如多喝一... 详细»
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起床后不能马上量体温吗
起床以后不能马上量体温。因为在刚起床的时候，人体的各项器官都处于基础代谢的状态下，体温会比正常体温稍微低一些。这时检查出来的体温，结果并不太准确。所以，不建议在这种情况下进行体温测量。一般来说，人体的... 详细»
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刚睡醒量体温准不准
刚睡醒量体温一般是比较准确的。正常情况下，人在刚睡醒之后，心情舒缓，也没有受到外界（饮食、情绪、运动）的干扰。所以此时进行体温的测量，可以有效地反映机体内部实际情况，可以得到较为准确的体温监测结果。如... 详细»
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开了空调量体温准吗
开了空调量体温一般是比较准确的，并不会影响体温波动变化。人体正常腋窝体温在36-37℃；口腔正常温度在36.3-37.2℃；肛门正常体温在36.5-37.7℃；正常情况下人体体温相对来说是恒定的，很少... 详细»
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宝宝睡着量体温准确吗
宝宝在睡着的时候量体温，也是比较准确的。因为在睡觉的时候，体温并不会受到太大的影响，基本上不会出现误差。再者，如果醒着的状态下比较好动，反而容易造成体温测量不准确。只要将体温计放在腋窝处夹紧就可以，如... 详细»
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