排大便时有灼热感，中医上考虑是胃肠湿热，常伴有口苦、口腔黏腻、易发口腔溃疡、牙痛等，得了肠胃湿热的情况可以通过食疗法进行治疗的。
首先饮食忌食生冷、瓜果、油腻、甘肥之物，宜食清淡易消化之物，可以多喝荷叶粥白米能清暑生津。
也可以吃螺肉能清利湿热、通小便，以及冬瓜炖汤清热解毒，夏天的时候将西瓜绞汁频饮能清暑利尿。
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