吃糖多就头晕，主要原因有可能是:
第一，吃糖时，人体内的血液就会被调往胃部，帮助食物消化，引起脑部供血减少，就会出现头晕的症状。
第二，吃糖时，会导致迷走神经兴奋，当迷走神经兴奋时，会出现心率减慢、血管扩张、血压下降等，导致脑供血不足，引起头晕。
第三，吃糖多会导致血糖升高，血液粘稠，导致血流变缓，引起脑供血不足，出现头晕。
建议平时要少吃糖等太甜的食物，多吃新鲜的青菜，多喝水，适当运动。
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