贫血分为很多种类型，患者需要查一个血常规和贫血三项来明确贫血的类型，如果是缺铁性贫血并且是轻度的是可以进行食疗的。
饮食上蔬菜类的可以多吃菠菜，除了菠菜还可以多吃油菜、芹菜、黑木耳等，平时还可以多吃一些牛肉、羊肉、动物内脏等含铁丰富的食物。如果说贫血的程度比较严重，还是需要口服药物或者输血治疗的。
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