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抗糖能吃水果吗

来源:医联媒体

患有糖尿病后,通常需要多注意饮食,以及合理的运动锻练,可以使血糖控制在稳定水平,能否吃一些水果,需要结合具体情况而定,对于轻度、中度患者,可吃一些低糖类水果。

比如柚子、樱桃、苹果、橙子以及一些蔬菜,像黄瓜、芹菜等,不仅低糖,而且富含丰富的营养,可结合自身情况,适量食用是可以的,同时要加强锻练、多走动、按时用药、合理饮食均衡,可使血糖稳定在正常范围。

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