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肾喜欢什么食物

来源:医联媒体

肾脏是人体重要的代谢器官,对维持体液和电解质平衡、过滤血液中的杂质都具有十分重要的作用。而对于肾脏不喜欢什么食物,只能说哪些食物对肾脏更有益处,如韭菜、腰果、黑豆、鸡蛋、山药等,经常食用一些对肾脏很有益处。

同时应多注意,避免一些伤肾行为,如经常熬夜、吃过咸的食物、滥用药物、经常憋尿、经常饮用浓茶等,都不利于肾脏器官,应合理性调整。

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