后颈部有发热疼痛的感觉多见于长期低头工作引发颈椎病，需要在医生指导下化验血常规和血沉，检查颈椎磁共振明确诊断后应用止疼和有利于颈椎关节、韧带恢复的药物治疗。
治疗期间每天睡前可以做俯卧撑、仰卧起坐、扭脖子运动和扩胸运动，不能喝酒，不要吃辛辣的食物。
每天控制玩手机电脑的时间，每次低头工作超过30分钟后起身运动5~10分钟，适当喝一些青风藤茶。
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