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四肢不温是什么意思

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四肢不温指的是手脚冰冷,甚至是胳膊和腿部也会出现冰凉的感觉。 它多是由于内分泌失调、体质比较弱引起的,尤其是经常熬夜、压力过大的人群,比较容易出现。要从改善生活习惯入手,保证良好的睡眠。要积极的锻炼身体,提升个人的免疫力。注意均衡膳食营养,平衡各类食物的摄入。如果比较严重,或者出现了其他的症状,还是要及时就医,对症治疗。

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