引起劳累会有多种因素，例如长期劳动工作，致使身体引起生理性疲劳、劳累，一般可通过加强休息，合理均衡营养调整，会逐渐缓解劳累状态。
而频繁持续性疲劳、劳累，不排除有引起一些病理性病变的可能，像汗液代谢流失过多，致使体内钙离子丢失过多引起缺钙，及缺钾、甲状腺功能减退、贫血、或者一些潜在肿瘤病变都有可能，导致机体出现长期困乏、疲惫状态。如有长时间频繁劳累，还需进一步就诊完善检查，可行血常规、微量元素筛查、甲功能等明确病因后给予对症治疗。
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女性如果有慢性盆腔炎症，是最怕受累的，受累受凉或者是熬夜，这些原因主要是女性的盆腔血管的结构有关系，静脉无静脉瓣，不能预防回流，所以更容易引起盆腔淤血，导致小腹坠胀痛。此外，还有人是因为慢性盆腔炎的复... 详细»
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睡醒后出现浑身酸痛特别累，多见于头天过度劳累超负荷运动后，经过一夜睡眠后，肌肉内产生的乳酸堆积表现出浑身酸痛。泡个热水澡，促进血液循环加速乳酸代谢，可以缓解。一般需要3到5天后可以恢复。如果由于夜间着... 详细»
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例假来得晚而且特别累
例假指的是月经。月经来得晚且感到特别累，常见原因和处理方法如下：1.压力和焦虑：长期的压力和焦虑会影响身体的激素分泌，进而影响月经周期。同时，压力也会导致身体的疲劳感增加。通过适当的休息和放松活动，比... 详细»
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