蛋白粉和维生素C能在一起吃的,没有配伍禁忌。
蛋白粉含有的主要是人体所需要的蛋白质,蛋白质和维生素C都是人体代谢中的主要的营养物质,可以提高机体的免疫力和抗病能力。尤其是年老体弱而营养不良且在正常饮食中无法获取足够营养的人群,适当的补充蛋白粉和维生素C,可以增强体质。蛋白粉属于保健品,在服用时,最好在专业人员的指导下适量的服用。如果服用过多会引起便秘,需要减少摄入蛋白粉,多食蔬菜水果。
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胖人健身吃蛋白粉吗?健身减肥能吃蛋白粉吗?
减肥期间最主要的目的就是将身体里面的脂肪燃烧消耗,达到降低体重的目的。在减肥增肌的过程中,需要大量补充蛋白质,许多人不知道具体的原因。其实,蛋白质是生命活动的物质基础,基本上人的生命活动都需要蛋白质的... 详细»
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腹泻可以吃蛋白粉吗
腹泻时因为胃肠道的消化功能会受到一定的干扰,导致对高蛋白的食物消化不良等症状,所以在腹泻的期间可以暂停蛋白粉的服用。可以食用一些鸡蛋、牛奶等天然的食物,待腹泻病情好转,可以继续服用蛋白粉。同时如果出现... 详细»
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维c维e钙片能一起吃吗
维C维E钙片能一起吃,但是需要在医生的指导下使用。维C维E和钙片都可以达到补充的效果,能够减少维生素缺乏或者钙缺乏的状况,一般可以搭配使用,通常不会影响到身体对药物的吸收,同时也不会产生有毒物质,可以... 详细»