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白萝卜怎么煮水治感冒

来源:医联媒体

把白萝卜切成5~6块,放入1~2碗水,冰糖1~2块,水烧开3~5分钟后,可以盛到水杯中待水温下降到45~55摄氏度时可以饮用,每天坚持饮用3~4次,每次100~200毫升,具有止咳化痰的作用,也可添加蜂蜜、雪梨(热性感冒)等。

感冒期间,不要吃辛辣的食物,可以多吃苹果,猕猴桃,青菜,土豆等富含维生素的食物,定期监测体温,如果体温超过38.5摄氏度,需要在医生指导下联合退热的药物对症治疗。

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