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吃饭少头晕

来源:医联媒体

吃饭少了,出现头晕是由于进食量不足,导致的机体能量缺乏。尤其脑部营养缺乏极其敏感,出现脑代谢紊乱而头晕。

年老体弱,慢性疾病的人群,长期饮食减少,会导致营养不足,贫血出现头晕。人体营养物质的摄取,主要来自于饮食。生命运动需要优质蛋白、脂肪、维生素、微量元素等,缺一不可。吃饭少,人体缺少这些营养物质,还有可能会引起低血压。导致重要脏器供血不足。

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