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生理期夜间盗汗是什么原因

来源:医联媒体

许多女性在生理期都容易出现夜间盗汗的现象,生理期女性体内激素水平改变,可能引起交感神经异常兴奋。偶尔出现无需特殊处理。如果长期受生理期盗汗困扰,可用中药调理体质、改善睡眠。女性生理期气血较亏虚引起的,容易受邪气影响,导致出汗。 这样的女性平时一定要注意保暖,尤其是避免手足以及腹部受凉,不要穿得过少,另外尽量不要吃冷饮,即使在炎热的夏天,也少吃凉的食物。平时多进食一些富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以多吃一些养阴补血的食品,比如黑芝麻,黑木耳,牛奶,鸡蛋,阿胶等。

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