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尿酸高能吃枸杞子吗

来源:医联媒体

尿酸高的患者可以吃枸杞子。

因为枸杞子富含矿物质、维生素等物质,属于低嘌呤食物,其含量约31.7mg/100g,低嘌呤饮食并不会增加体内的血尿酸的浓度,所以吃枸杞子是安全的。

生活中大多数的蔬果、主食,如大米、馒头、葡萄、玉米等,都属于低嘌呤饮食。

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