痛风可以吃红薯和南瓜。
因为红薯、南瓜中含有大量淀粉、膳食纤维、各种维生素、矿物质等,它们嘌呤含量比较低,嘌呤含量大约在24-30mg/100g范围内,所以痛风患者可以放心食用。
除此之外,大部分蔬菜、水果的嘌呤含量都比较低,建议痛风患者可以适当食用。
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血糖高的人可以吃红薯和南瓜吗
血糖高的人是可以吃红薯和南瓜的,但是需要注意的是,红薯和南瓜的升糖指数在蔬菜中属于比较高的,吃这两种食物的同时要减少碳水化合物的摄入,也就是要减少主食的摄入,而从另外一方面说,红薯和南瓜里含的淀粉,大... 详细»
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红薯和南瓜哪个通便
红薯的别称比较多,比如番薯、甜薯、红苕、白薯等等;是一年生草本植物;南瓜也叫金瓜,适量食用不仅能够促进消化、增加肠道的蠕动,还可以补血养颜,促进睡眠和增强免疫力的功效;只要是适量的食用,红薯和南瓜都是... 详细»
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痛风可以吃红薯吗
痛风的患者可以适当的食用红薯,痛风的患者多半建议食用嘌呤含量低的食物,红薯属于不含嘌呤的食物,且红薯也是碱性食物,所以食用后也不会影响患者的痛风病情。红薯还有丰富的营养,其中含有钾元素和维生素C,一定... 详细»
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高血糖的人可以吃南瓜,红薯吗
要视血糖水平而定。当血糖过高的患者不建议食用南瓜、红薯,糖尿病患者在血糖控制达标时可以适量食用,而且要减少主食用量。也就是说要控制进食食物的量,食用南瓜和红薯的时候一定要替代部分主食,也就是说可以将南... 详细»
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痛风患者可以吃南瓜吗
南瓜是一种十分常见的蔬菜,又被称为番瓜、倭瓜、北瓜、番南瓜等等。南瓜是葫芦科南瓜属植物的果实,属于一年生蔓生草本植物。南瓜原产于墨西哥和中美洲一代,如今在世界各地普遍栽培,在我国南北各地均有广泛种植。... 详细»