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阮莹 主治医师 中山大学附属第三医院 甲状腺乳腺外科
在青春期适当的揉胸是可以让胸部变大的。胸部的大小与个人体质和遗传因素有关，青春期胸部正在发育，如果过度或者过于用力的按揉胸部，有可能会导致乳房的一些损伤，所以如果要揉胸部丰胸的话，一定要注意力度合适。
在青春发育期可以在饮食中多食用一些能够促进激素分泌的食物，比如脂肪，蛋白质，食物纤维，碳水化合物，维生素或者矿物质等，能够促进乳房的正常发育而且还有美胸的效果。
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