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阮莹 主治医师 中山大学附属第三医院 甲状腺乳腺外科
乳腺增生的时候，患者可以多喝牛奶，牛奶的主要成分为蛋白质、微量元素等等，能为身体补充一定的营养，有益于身体健康，牛奶含有的成分不会导致乳腺增生加重。
乳腺增生很多见，患者表现为乳房疼痛和乳房包块形成，乳房疼痛常常发生在月经以前，月经过后，乳房疼痛可以逐渐缓解。确诊以后，患者可以多吃含蛋白丰富的食物，比如奶制品，瘦肉，鱼肉，可以吃新鲜的蔬菜和水果，上述食物营养丰富，而且不会导致乳腺增生加重，患者不要吃含雌激素和孕激素的保健品。
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