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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
如果糖耐量异常,尽量选择热量和升糖指数低的水果食用,比如樱桃、柚子、草莓等,也可以用黄瓜、西红柿代替水果。如果发现血糖升高,在血糖控制良好前,最好不要吃水果。
当血糖控制良好的情况下,才可以适当摄入水果,可以在餐前吃水果,减少食物的摄入,也可以在餐后两小时左右食用,如果吃水果还需要减少上一顿饭主食的热量。除了水果以外,还需要限制高热量,高脂肪饮食的摄入,增加膳食纤维、维生素的摄入。
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糖耐高可以吃什么水果
糖耐高,是属于糖尿病前期。血糖升高但未达到糖尿病的诊断标准。在这个阶段要进行干预控制有可能防止发病,要控制饮食,少吃甜食及含糖量高的食物,少食多餐,多吃蔬菜,多锻炼身体,做有氧运动。糖耐高可以吃猕猴桃... 详细»
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尿酸高可以吃什么水果
在常温状态下,尿酸呈白色结晶状,微溶于水,可溶于甘油、碱溶液、磷酸钠溶液等溶剂,通常没有明显的气味。正常情况下,人体内的尿酸约有1200毫克左右,每天生成和排泄的尿酸往往维持在动态平衡的状况中,从而维... 详细»
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钾高可以吃什么水果
钾离子广泛存在与多数水果和蔬菜中,尤其是木瓜、榴莲以及香蕉等水果,每100克中的钾元素含量都超过了200毫克,榴莲的钾元素更是达到261毫克。如果是轻度的低钾血症,可以适量多吃这些水果。如果是周期性麻... 详细»
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肌酐高可以吃什么水果
肌酐高通常是因为肾脏功能不全,因此需要选择低盐、低脂以及优质、低蛋白饮食,千万不要吃腌制品以及其他咸菜等,尽量选择新鲜的蔬菜和水果,优质低蛋白尽量选择动物性蛋白。 详细»
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孕妇糖耐高对胎儿有什么影响
糖耐高应为糖耐量高,指的是机体调节血糖浓度的能力减弱,孕妇糖耐量高对胎儿的影响,包括畸形、巨大儿、肺发育异常、胎儿宫内窘迫、胎死宫内。1、畸形:妊娠早期是胎儿各个组织和器官发育的关键时期,若此时孕妇糖... 详细»