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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
糖尿病患者可以适当地食用全麦馒头。全麦馒头指的是加工的时候使用的是全麦面粉，而全麦面粉是含有麦子的全部成分，在加工的时候仅仅通过碾碎并脱去少量麸皮。全麦面粉的胚乳以及麸皮都是混在一起磨成粉的，这样患者在食用之后可以使得患者饱腹感增加，同时也可以适量的控制进餐之后的血糖。
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天津市北辰医院 内分泌科
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银川市中医院 内分泌科
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福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
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荆州市中医医院 内分泌科
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内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
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江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
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四平市中心人民医院 内分泌科
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桂林市妇幼保健院 儿科
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广东省中医院二沙岛分院 骨科
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佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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中国中医科学院眼科医院 目系眼病科（眼底病内科、青光眼）
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糖尿病馒头能吃吗
糖尿病患者可以吃面食，如馒头。对于糖尿病患者来说，均衡的营养是很重要的，而不是只吃蔬菜，拒绝碳水化合物的摄入，患者要做到面食、蔬菜和肉类的按比例均衡摄入。馒头对于糖尿病患者来说，可以作为主食食用，但是... 详细»
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糖尿病能吃藜麦吗
糖尿病的患者是可以食用藜麦，因为藜麦中焊头植物脂蛋白，同时还含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，且藜麦属于低果糖的食物，所以适当的使用藜麦是没问题的。除此之外糖尿病的患者在饮食方面要注意，尽量选择低糖低脂... 详细»
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吃全麦馒头会胖吗
吃全麦馒头容易导致身体发胖，因为馒头中含的热量是比较高的，减肥期间还是要尽量减少应用。可以适当的多吃一些燕麦，多吃一些玉米，或者是高粱米等等，多吃一些粗粮。有利于增加胃肠道的蠕动，有利于促进身体的新陈... 详细»
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