-
-
许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
女性胆固醇高属于一种病理状态，可导致头晕、头痛、肢体疼痛等心脑血管症状。一般可通过调整饮食、适当运动、口服药物、减少酒精摄入、定期体检的方法进行改善。
1、调整饮食：胆固醇高一般与高脂、高盐、高胆固醇饮食有关，所以在日常饮食中需要尽量保持低脂、低盐、低胆固醇饮食，例如多食用含有不饱和脂肪酸、亚油酸类的食物，例如玉米、燕麦、深海鱼等，有助于降低血清胆固醇、甘油三酯的浓度。
2、适当运动：适当进行运动，例如游泳、快走、慢跑等，可消耗体内脂肪，增强血脂代谢功能，辅助降低胆固醇水平。
3、口服药物：若通过上述方法控制效果不佳，也可在医生的建议下，使用降低血脂类的药物，常用药物包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等，抑制胆固醇吸收，帮助改善病情。
4、减少酒精摄入：酒精摄入过多可能会导致高胆固醇水平。建议女性每天最多仅饮用一份酒精饮料，如一杯葡萄酒或一杯啤酒。
5、定期体检：定期体检可以帮助及早发现胆固醇高的问题，并采取相应的治疗措施。
建议积极去医院内分泌科，在医生的指导下合理治疗，避免病情持续发展。
-
-
马鞍山市中心医院 内分泌科
擅长：对内分泌科常见疾...
-
-
天津市武清区中医院 内分泌门诊
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
南京脑科医院 老年医学科
擅长：对神经系统相关睡...
-
-
南京脑科医院 神经外科
擅长：擅长听神经瘤、颅...
-
-
南京脑科医院 神经外科
擅长：擅长颅内各类肿瘤...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
胆固醇高能降下来吗
胆固醇高可以降下来。需要均衡饮食，避免油腻食物、海鲜、蛋黄和豆类，以及动物内脏，油炸食品等，并增加运动。如果肥胖患者需要减肥，必要时配合药物治疗 高胆固醇，选择他汀类药物可以抑制肠道胆固醇吸收，能抑制... 详细»
-
-
胆固醇升高可以降下来吗
胆固醇升高通常可以降下来。胆固醇升高通常是由于饮食因素、遗传因素、疾病因素引起的。以下是治疗方法：1.饮食调整：避免高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物，如肉类、奶酪和黄油。相反，增加富含纤维的食物，如水果、... 详细»
-
-
胆固醇的正常范围为多少？胆固醇高，做好哪些事，能使其降下来？
健康的人各项指标稳定，可以避免疾病出现引发不良症状。要控制指标关键是有好的习惯养成，但是，现在却有越来越多的人胆固醇水平超标，对健康不利的胆固醇获取量过多，指标就会变化，进而出现血液粘稠表现，而血液黏... 详细»
-
-
胆固醇吃什么能降下来？这10种食物适合胆固醇高的人群
人大多喜欢吃自己喜欢的东西，但是却没有注意到这些食物是否会对自己的身体造成影响，如果胆固醇和血压高的人，可能吃了一些食物会让胆固醇变得更高，所以我们一定要从饮食上控制和调整，才能让胆固醇高的人把胆固醇... 详细»
-
-
胆固醇偏高吃了药没降下来怎么办
胆固醇偏高是一种常见的代谢紊乱问题，通常在饮食习惯、生活方式和遗传背景等因素的影响下发展而来。如果吃了药胆固醇水平还是偏高的话，可以通过调整饮食习惯、进行适量运动都是有助于降低胆固醇水平的。首先，调整... 详细»
公众号
头条号
百家号