如果出现了视力低下，一定要看看是什么因素导致的，如果是散光导致的，即使不看手机，视力也不可能恢复，只能说是配一副合适的框架眼镜或者是戴一副合适的角膜塑形镜来缓解度数的增加。
而如果是近视导致的，其实如果是真性近视也不会恢复，而如果是假性近视，如果不看手机，多进行户外活动，适当用一下散瞳药，或者是缓解疲劳的滴眼液，往往还能回到不近视的状态，所以眼睛的视力能不能恢复一定要看看具体是什么原因导致的视力低下。
首先是一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑，如果我们长时间盯着手机电脑的屏幕，就容易导致有效的眨眼时间和眨眼次数的减少。
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