现在研究表明吃甜食非常容易导致近视，所以在视力发育的关键时期，千万不要吃过多的甜食，这个不仅容易导致牙齿的损伤，而且很容易产生近视。
平常的时候一定要让孩子均衡的饮食，少吃零食和一些过度油腻的东西，多吃一些新鲜的青菜和水果，多吃一些富含营养的东西，比如说牛奶，鸡蛋之类的，不要挑食。
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