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吃什么对胎儿大脑视力发育好

来源:医联媒体

一般来说,怀孕之后最好还是注意补充叶黄素,同时也一定要注意,多吃一点新鲜的青菜和水果,这些对于胎儿大脑视力发育都是有好处的,一定要多吃一些富含营养的东西,当然也可以吃一些坚果,比如说吃点核桃仁之类的,或者吃一些黑芝麻。

在怀孕之后一定要注意保持心情的开朗,可以适当的进行运动,千万不要经常性的躺着或者经常性的坐着,避免出现妊娠期的糖尿病。

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