眼袋重，通常是由于休息不好或者是年龄等因素引起的，平时可以对局部进行冷敷，按摩，同时还应该注意眼睑周围，眼部皮肤护理，也可以用眼膜或者是眼贴等，够有效的改善眼部的血液循环，使眼袋缓解。
入睡前应该避免多喝水，过多喝水会促进眼周组织水肿，加重眼袋。同时还应该保持充足的睡眠，避免熬夜。如果眼袋长期不消失，影响外观，可以去进行手术治疗。
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