学生眼睛近视后，1.不要长时间用眼，每次40分钟左右，要稍微休息三到五分钟，向较远的地方进行眺望缓解视疲劳。2.写作业，看书的时候，光线不要过强，不要过暗，白炽灯应在25到40瓦之间，光线要柔和，不要在太阳底下看书，光线强弱直接影响瞳孔大小，光线过强会加重眼睛的调节的强度容易导致近视。
建议要坚持做眼保健操，眼部周围穴位通过按摩增加血液循环，缓解眼部疲劳。
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广东省人民医院平洲分院 眼科
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对近视眼好的食物
近视眼的形成较为复杂，比较明确的就是遗传和环境因素。环境因素是指户外活动较少，近距离、长时间的用眼较多，或是未到七八岁就频繁近距离用眼。临床上，一般要求近视眼患者不能偏食。但是建议要尽量少吃甜食，因为... 详细»
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对近视眼有益的食物有哪些
在调节放松的状态下，外界的平行光线进入眼睛之后经过屈光作用之后，物象落在视网膜之前导致远处物体看不清晰的现象被称为近视眼。近视眼的明显症状就是看不清远处物体，而对近处的事物则可以正常视物。 详细»
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近视眼吃什么好
如今，很多人因为过度用眼，加上用眼姿势不正确等原因，导致了近视眼。对近视的人群来说，要想保证自己的近视度数不再加深，不但要保证自己的用眼姿势和用眼习惯正确，还要在平时的饮食中注意，选择对视力保护有用的... 详细»
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