要想锻炼眼睛，显得眼睛有神，主要是通过一些减轻视疲劳的眼部运动。可以尝试一些眼部局部运动：1、转眼球，逆时针和顺时针方向各转30下为一组，一次做2到3组；2、进行眼部穴位的按摩和推拿，例如丝竹空，太阳穴，承泣穴，四白穴等穴位均为眼部的功能性穴位，通过适当的按摩可以缓解眼睛的疲劳，增加眼肌肉的弹性，从而使眼睛显得灵动有神。
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贵阳市第一人民医院 眼科中心
擅长：各类白内障青光眼...
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马鞍山市中心医院 眼科
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长春市中医院 眼科
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黑龙江省第二医院 眼科
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九江市妇幼保健院 眼科
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眼睛没有神怎么办
瞳孔收缩速度快、眼球活动能力强、眼皮反应速度快、眼结膜湿润，都是眼睛有神的主要表现。如果患者眼睛没有神，考虑是多个方面出现了问题。眼睛没有神最主要的诱因就是眼干、眼涩，缺乏水分的滋润。湿润的眼睛具有一... 详细»
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做完近视手术眼睛会变有神吗
一般患者做完近视手术，眼睛都会显得比较有神。这是因为患者之前眼睛看不清楚远处，旁人看起来就会显得暗淡无光。当患者视力矫正以后，眼睛无神的现象也能够有一定程度上地改善。但是，我们要明白做近视手术的目的是... 详细»
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怎样锻炼眼睛的视力
眼睛是存在辨别细节的能力的，主要以分辨率来确定，也就是人的视力。视力异常主要分为近视和远视，近视属于常见的眼部病症，视物模糊无法清晰的看到外界是近视眼的主要特征，而远视的患者一般是40岁以上的中老年人... 详细»
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如何自测是否患有神经衰弱
神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，比如工作和学习压力大，所以学生和上班族是神经衰弱的高发人群。如果怀疑自己有精神衰弱，可以通过自我测定进行评估，自测表包含衰弱症状、情绪异常、精... 详细»
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