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晚上水喝多了眼睛肿了怎么才能消肿

来源:医联媒体

晚上睡觉之前千万不要喝太多的水,否则第二天早上起来眼睛就会出现肿胀,这是出现了眼睑皮肤下的积液,最好还是进行冷敷或者是冰敷,能够明显的缓解这个情况。如果这个时候进行热敷或者是用手揉眼睛,往往会加重病情。

平时一定要注意保养好自己的眼睛,千万不要熬夜,熬夜对眼睛的损伤也非常的大,也不要长时间盯着手机电脑的屏幕,不仅容易出现结膜炎,还容易出现干眼症,一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生,这些都是至关重要的。

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