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视觉疲劳能自己恢复吗

来源:医联媒体

视觉疲劳的是可以恢复的,但是恢复情况会因人而异。从原因上分析,视觉疲劳大多是由于用眼过度导致。想要及时的缓解视觉疲劳,就需要减少用眼的时间、多注意眼部休息,并抽出空闲时间到户外眺望远方、看看绿色植物,此外,也可以选用温毛巾进行眼睛局部热敷的方式,促进眼部血液循环,来缓解眼部疲劳的情况。

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