眼睛干涩的原因比较多，比如说视疲劳、眼睑炎症、结膜炎、沙眼、泪液分泌减少、干眼症等眼部不适或疾病都会造成这种情况。主要是应该注意休息、减少近距离操作、避免视疲劳，饮食方面尽量避免辛辣刺激的食物、多吃维生素含量比较高的食物。对于疾病引起的眼睛干涩则应该定期复查、调整心态，并保证充足的睡眠。此外，还可以适当用一点眼药水治疗，比如说润滑的玻璃酸钠眼药水、小牛血去蛋白眼药水、维生素A眼用凝胶等，都可以缓解症状；同时，必要时应去眼科门诊就诊。
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汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 中医眼科
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