视力低下作为常见疾病，其病因和影响因素也非常的多，所以平时一定要注意保护自己的眼睛。首先，一定要保护自己的眼睛避免受到外伤；然后，我们要注意避免长时间近距离的用眼或是长时间熬夜——这种不健康的用眼习惯不仅容易出现干眼症，还容易出现角膜炎、结膜炎等疾病，它们对眼睛的损伤还是比较大的；最后，还要多进行户外活动，多向远处眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，从而避免出现近视或是近视度数增加得过快。
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遂宁市中医院 眼科
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保护视力的动作有哪些
视力是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6m远，近视力检查应相距袖珍视力表30～36cm，两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1。视力是由视网膜分辨影像能力的大小来断定的。当... 详细»
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保护视力的方法有哪些
现在很多青少年都患有近视眼，对于真性近视患者，是无法自行恢复的，铜材是采用佩戴眼镜或矫正视力手术来帮助视力恢复。近视患者应养成良好的用眼习惯，吃一些对眼睛有益处的食物，防止近视进一步加深。 详细»
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保护视力的颜色
不一样的颜色反馈给人体的信息是不一样的，对眼睛的刺激程度也不一样。有些颜色对眼睛的刺激大，有些刺激小。例如绿色、蓝色、淡黄色就是对眼睛好的颜色，刺激性小，对缓解眼睛疲劳有帮助。 详细»
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