-
徐桂兴 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经外科
槟榔一般来说能够提神醒脑,但是并不建议长时间或者是大量吃,否则会对自身的健康造成不良的影响。
槟榔属于生活当中比较常见的一种食物,阴囊当中主要含有了萃取物,这种物质在进入到人体内当中之后,主要可以达到缓解身体疲劳的效果,并且还具有一定提神醒脑的效果。如果只是适当吃或者是偶尔吃,并不会给人体的健康带来伤害,但是在长时间使用的情况下,有可能会导致中枢神经受到一定的刺激。
槟榔在经常吃的情况下,也有可能会导致口腔疾病的发生,比如会导致口腔溃疡或者是口腔癌。
-
提神醒脑的方法
提神醒脑可使用风油精,气味很凉爽,清爽效果非常好。因此可以准备一瓶精油精,在感到特别困时,就可以把风油精打开并闻一闻,或将其涂抹在太阳穴的两侧,闭上眼睛。轻轻按摩,这样就可以快速达到提神醒脑的作用。或... 详细»
-
熬夜应该多吃这些东西 提神醒脑补身子
随着社会的发展及人们生活方式的改变,如今晚睡已经成为了人们生活中的一种常态,很多人因为工作原因,不得不加班或者应酬到半夜,也有很多人因为玩手机电脑而熬到半夜,严重影响了睡眠,导致身体出现了种种疾病。 详细»
-
上班总是犯困?犯困时用这5招,可提神醒脑
生活中有不少人上班的时候总是犯困,在上班的时候精神状态非常差,总是想要打瞌睡。此时,应该通过一些合理的方式进行改善,这样才能防止犯困之后精神状态变差,降低工作效率。那么,上班的时候总是犯困,有哪些方法... 详细»