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甲亢可以练瑜伽吗

来源:医联媒体

瑜伽是很好的一种运动方式,它可以修身养性、增强体质、塑练身形,甲亢患者可以根据医生评估及自身的情况进行运动,当然也可以进行瑜伽。但是要注意适度的休息,不要过度锻炼,同时注意尽量不要有羊头的动作,做体式时保持视线平直,保持颈部放松,不要刺激甲状腺。

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