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孕妇甲状腺素偏高饮食方面需要注意哪些

孕妇出现了促甲状腺素偏高,即促甲状腺激素超过2.5uIU/ml,说明存在甲状腺激素不足。这种情况,患者除了注意饮食外,需立即口服左甲状腺素钠片,将甲状腺功能调整到正常水平。

饮食方面适当多吃一些紫菜、海带、碘盐、碘酱油等,此时孕妇体内产生的碘元素减少,所以适当补充含碘食物是很有必要的,但要注意如果孕妇对海鲜有过敏反应则不能吃;还可以多吃富含维生素的食物,尤其是维生素b12,适当补充维生素b12对于维护神经系统功能健全有一定的积极作用,如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼类食物,这一类食物中维生素b12的含量比较丰富;还需要适当多吃富含叶酸的食物,如燕麦、杨桃、菠菜、芦笋等,适当服用叶酸能预防胎儿出现神经管畸形,并注意饮食上要营养均衡和多样化。

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