在我国，绝大多数人都患有慢性的胃病，而且发病率也是越来越高了。主要还是由于现代人的生活水平提高了，生活也是丰富多彩的。特别是年轻人，或多或少都会存在着饮食不规律、忙着应酬、经常喝酒、夜生活太丰富、经常熬夜等不健康的生活习惯。长期被这些因素刺激，我们的胃也会受不了的，胃病也就随之而来了。对于胃病，除了药物治疗外，食物的作用也是不可小觑的。那么，胃病的人究竟应该吃什么食物会比较好呢？
1、吃一些容易消化的食物。人体的胃不是很好的时候，其消化的功能也是降低的。这时候就要注意了，应该尽量选择一些比较容易消化的时候，如面条、粥、米糊之类的食物。而对于那些比较难消化的食物，如糯米之类的就要少吃一点。
2、选择比较清淡的食物。对于那些胃病比较严重的人来说，饮食上应该要尽量清淡一点。而对于那些比较辛辣的食物，如川味火锅、重庆火锅之类的就最好不要吃了，还有一些比较重口味的也最好不吃。因为这些食物对我们的胃来说也是一种强烈的刺激，容易对我们的胃黏膜造成损伤。
3、多吃一些水果。我们知道，水果之中的维生素C的含量很丰富，特别是橙子、橘子、柚子、草莓等等，而维生素C能够起到保护胃的作用，所以对于水果还是要多吃一点。但是，也不要选那些糖份很高的水果，因为糖过多的话，在胃内消化时容易产生很多气体和酸性物质，使得胃病更加严重
4、少喝浓茶、咖啡。现代人的压力很大，经常需要熬夜加班，很多人都会用浓茶或者是咖啡来提神。然而，这两样对胃的刺激都是比较大的，容易引起胃部的痉挛、破坏胃黏膜，使得胃痛的症状更加明显。
5、少吃寒性的食物。如绿豆沙、螃蟹这些都是比较寒的食物，对于有胃病的人来说，这些都相当于“毒药”，应该要尽量少吃或者不吃。
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