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吃黑芝麻能补铁吗

来源:医联媒体

黑芝麻在一定程度上,是有一定的补铁效果的,临床上,如果对于缺铁的患者,尤其是,缺铁性贫血的患者来说,如果只是轻微的贫血,可以平时吃些黑芝麻,另外也可以吃些富含铁的食物,比如红枣、菠菜、猪肝、黑木耳等等。

如果患者贫血比较严重,就需要采用补铁的药物,进行治疗了,具体用药谨遵医嘱,建议患者平时要注意定期复查血常规,以及血清铁、铁蛋白等指标。

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