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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
在生活中，如果一个人的腰常常抽筋，首先要明确是什么原因导致的抽筋？
比如说，如果是由于局部肌肉紧张，导致的痉挛引起的抽筋，首先要放松局部的肌肉，局部肌肉放松了，抽筋的症状就会得到有效缓解。如果通过按摩放松肌肉不理想，可以口服肌松药物缓解症状；其次，如果腰部抽筋主要是闪电针扎一样的疼痛，并且向下肢放射，就需要考虑神经痛，如果是后面这种情况，建议可以口服奥卡西平等抗神经痛的药物治疗，应该是可以缓解症状的。
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