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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
如果患者有失眠并且通过生活方式的干预不能够改善，可以在医生的建议下服用一点镇静催眠类药物也就是安眠药。
安眠药起效也没有那么快，也不可能立即入睡的。目前临床上用的比较多的有新型的非二氮卓类药物，这类药物半衰期比较短，起效时间5到10分钟，应该是比较快的了。
而且
第二天不会产生明显的打瞌睡以及全身乏力的表现的。如果是苯二氮卓类镇静催眠药物，发挥效果就更慢，可能需要半个小时左右的时间的。
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