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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
因为奶茶里面含有茶碱的成分，茶碱是一种中枢神经系统的兴奋药物，是可以引起失眠的。所以奶茶喝了睡不着是一种正常的情况。
但是不是喝了奶茶就一定睡不着，这也有个体差异。有一些人可能本身对茶碱不敏感，喝奶茶也不会引起失眠的情况。有一些人对茶碱敏感性比较高，可能喝很少的奶茶就会引起失眠。
建议睡前最好不要喝含有茶碱和咖啡因这样的能够引起中枢神经系统兴奋物质的饮料。
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喝了酒睡不着觉正常吗
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喝了酒睡不着觉是怎么回事
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为什么会失眠睡不着觉
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孕早期喝了奶茶怎么办
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喝了奶茶睡不着怎么回事
正宗奶茶，不论何种口味，主要原料是牛奶和茶叶。茶叶含有一种名为“咖啡因”的物质，含量2%-4%，高于咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。由于原料的性质和目前的加工工艺，奶茶的咖啡因含量可能很高。咖啡因是一种... 详细»
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喝奶茶会睡不着吗
有些人的体质比较敏感，喝奶茶是有可能会引起失眠的，特别是在比较紧张、压力比较大的时候。如果再喝奶茶失眠的可能性比较大，主要是因为这里面可能含有一些咖啡因、茶多酚，或者是茶碱的成分。这些成分是有一定的中... 详细»
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喝奶茶睡不着怎么办
说到奶茶，很多人应该不陌生，奶茶作为一种时尚饮品，其口味繁多，备受年轻人，尤其是女性的喜爱，现在很多的年轻人几乎都喜欢喝奶茶，并且不少人也有过喝奶茶晚上睡不着的情况，那么，喝奶茶晚上睡不着怎么回事？喝... 详细»
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为什么会睡不着
睡不着可能是环境因素、情绪紧张、焦虑症等引起。1、环境因素：突然到陌生的环境、光线过强、噪音过大等，会对睡眠质量产生影响，还会伴有心烦意乱、出汗等症状。2、情绪紧张：如遭遇重大的生活事件，如亲人去世、... 详细»
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白天睡不着晚上也睡不着正常吗
白天睡不着晚上也睡不着并不正常。白天睡不着晚上也睡不着可能是一种睡眠障碍现象，常见的睡眠障碍有失眠症和睡眠周期障碍等。对于大多数人来说，正常的睡眠规律是在夜间睡眠，白天保持清醒，但有些人可能无法按照这... 详细»
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