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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
如果晚上没有多少运动，不需要喝盐水，一般来说，在出汗较多的情况下，尤其是在夏天进行剧烈运动时，应适当喝一些淡盐水。夏天气温高，湿度大，人体会通过排汗及时耗散大量热能，保持温度相对稳定，体内大量出汗，会带走大量无机盐，如钠、钾、镁等，可以适当补充一些运动饮料补充电解质。
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湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
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绍兴市第七人民医院 神经内科
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擅长：主攻学科神经内科...
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晚上睡觉之前可以吃榴莲吗
在睡觉之前吃榴莲是没有明显的问题的，但是榴莲的热量比较高，如果患者体重比较大，建议在睡觉之前最好不要吃，可以在白天吃一点，然后适当的增加自己的运动量就可以了。有些患者是失眠的，在睡觉之前可以吃一点有安... 详细»
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晚上睡前喝盐水好吗
盐水是指在一杯水中加入适量的食盐，搅拌溶解而形成的水，盐水具有杀菌的效果，主要利用盐水的渗透压，令细菌失去水分。因此在家中如果有灰尘或者污垢处泼一些盐水，既可以达到杀菌的作用，也可以避免蟑螂以及其他蚊... 详细»
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咳嗽可以喝盐水吗
咳嗽是因为外界的刺激、药物、疾病引起的，咳嗽的症状不同病因也不一样。引起咳嗽的原因不同，治疗也是不同的。在咳嗽的时候是可以喝适当的盐水的，喝适当的盐水还可以起到辅助感冒恢复的作用。 详细»
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为什么晚上睡觉之前好饿
晚上睡觉之前饿可能是因为晚上吃的少、低血糖以及十二指肠溃疡导致的。1、晚上吃的少：部分人群可能因为在生活中部分人群可能因为身体肥胖在减肥，晚上吃一个水果或者是吃很少的食物，所以会导致在晚上睡觉之前饿。... 详细»
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