-
-
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
宿舍太热睡不着觉，建议降低宿舍的温度。用电扇、空调来降温是目前最有效的降温方法。如果没有上述制冷设备，可以屋内放置冰块儿来降温，白天太阳充足时悬挂起遮阳布，可缓解阳光直射造成室内温度过高，注意开窗通风，保证室内空气流通，室内定期洒水，水分蒸发时也可带走一部分热量，可铺凉席，睡前温水擦浴身体，可改善睡眠。
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：神经系统变性病、...
-
-
天津市环湖医院 神经脊柱外科
擅长：神经脊柱外科疾病...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治脑血管病...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：主要擅长脑血管病...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治痴呆、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：专业研究癫痫、脑...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长：中西医结合治疗脑...
-
-
晚上睡不着怎么办
现实生活中，有许多人受到失眠的影响整夜无法入睡，导致隔天起床黑眼圈严重，而且精神状态不佳，严重影响到生活和工作。如果长期失眠得不到改善，人的免疫能力会下降，精神也会出现问题。因此，需要寻找失眠的原因，... 详细»
-
-
咳嗽睡不着怎么办
感冒本来属于小问题，但是感冒后期会引起咳嗽、咳痰，尤其是夜间咳嗽不护理好的话，还会出现肺炎。患者在刚入睡的时候不停的咳嗽，不仅自己难以入睡，家人也跟着受到影响；还有些患者会因为雅间咳嗽醒来，之后就睡不... 详细»
公众号
头条号
百家号