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为什么中午睡觉,想醒醒不过来很难受

来源:医联媒体

中午睡觉醒不过来很难受的原因大致包括以下几点:

第一、考虑与体内褪黑素的分泌有关。当体内褪黑素分泌延迟的时候,会出现睡眠调节异常,从而导致午睡醒不过来很难受的现象。

第二、发作性睡眠。本病主要特点是白天任何时间都可能出现睡眠。

第三、午睡时间短。一般午睡时间时间都较短,在1小时左右,短时间的睡眠会出现醒不过来,不舒服的症状。

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