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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
女性在月经前期和月经期，常会出现失眠、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏、以及饮食、性欲改变等。可能与下列因素有关：
1、社会环境与患者精神心理因素间的相互作用。
2、黄体后期雌激素和孕激素急剧下降。
3、黄体后期循环中类阿片肽浓度异常降低。
4、5~羟色胺分泌过多，活性改变有关。
治疗建议：生活干预为主：放松精神，避免不良情绪的刺激，保持心情舒畅。避免睡前高强度运动。晚餐不宜过饥或者过饱，宜进食清淡、易消化的食物。
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