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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
身体如果缺乏B族维生素，如维生素b12或叶酸，或者缺乏微量元素，如严重缺钙和镁离子，就可以导致神经系统受影响而出现失眠的症状。但是并不是所有的失眠都是因为身体缺少什么，大部分的失眠都是和作息不规律，长期熬夜，精神过度紧张，生活和工作的压力大等因素有关系，另外神经衰弱或者心率失常、内分泌紊乱等疾病也会引起失眠。建议及时医院查清楚病因再对症治疗。
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广东三九脑科医院 神经内二科
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广东三九脑科医院 神经内三科
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湖州市第三人民医院 神经内科
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佳木斯市妇幼保健院 神经内科
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丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
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擅长：运用中西医结合及...
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爱吃姜是身体缺少什么
喜欢生姜，可能仅仅是因为口味而已。生姜内含有一些成分，包括可挥发性的油脂，包括姜醇、生姜烯，含有一些氨基酸，比如谷氨酸、天门冬氨酸等等。这些成分属于正常的食物中可能会含有的一些成分，而使生姜有独特的风... 详细»
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孩子总是吃不饱是缺少什么
孩子一生下来就会衔住乳头吃奶。但是慢慢的，家长发现很多小宝宝一直保持吃奶的情况，就好像吃不抱似的。对于宝宝的这一举动，妈妈也很无奈，甚至无暇分身干别的。宝宝在度过猛涨期，或者宝宝吃奶的时候安全感比较足... 详细»
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小孩子晕车是缺少什么
小孩子晕车，很有可能是因为身体内缺乏B类维生素导致的，但具体情况因人而异，是否缺少维生素B类，应该去医院进行详细的检查，然后根据检查情况进行治疗。小孩子晕车，一般情况下是由前庭不协调导致的，小孩子的前... 详细»
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手长倒刺是缺少什么营养
倒刺指逆剥，手长逆剥通常是缺少维生素E、维生素C、B族维生素、锌元素等营养成分。1、维生素E：该成分能够促进体内雌激素的分泌，并清除体内自由基，延缓自由基对细胞的损伤。如果补充不及时，很容易导致皮肤干... 详细»
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