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酸枣仁治失眠要炒熟吗

酸枣仁治疗失眠是需要炒熟的。因为炒熟的酸枣仁,能够有效的治疗失眠症状,而且要注意火候,不要过火,以免有效的成分丢失。

酸枣仁炒熟以后具有显著的镇静,催眠和抗惊厥的作用,有一定的安神效果。对于一部分失眠病人,效果是比较好的。出现失眠的现象,可以将酸枣仁加入白米粥内煮熟,吃起来更容易消化和吸收。

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