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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
抽筋的患者吃香蕉一般是没有明显的问题的，不存在明显的禁忌症，是可以吃香蕉的。
但是需要注意的是，抽筋的患者大多数都是因为缺钙所引起的，如果体内缺钙，肌肉自发的兴奋性是增高的，容易出现肌肉的自发痉挛，也就是造成抽筋了。
抽筋的时候疼痛是非常的明显的，这种患者平时要注意适当锻炼，多晒太阳，平时可以吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，虾皮，牛肉等。
必要的时候也可以服用一些钙片进行相关的治疗的。在夜间睡眠的时候要注意保暖，因为如果比较冷也容易诱发抽筋。
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