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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
睡眠瘫痪症指的是发作性睡病，这是一种非常经典的睡眠障碍，可以有以下的危害：
第一、患者会出现病理性的睡眠，在白天出现过度嗜睡甚至在工作、开车、看电视的时候也会出现不能控制的睡眠，这样就会导致出现风险，比如从事危险作业忽然出现睡眠是会出现意外的；
第二、这种疾病还会出现跌倒发作，也可能导致颅脑外伤以及骨折；
第三、患者出现睡眠瘫痪，有可能导致出现一种濒死感，给患者带来很大的心理恐惧。
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睡眠瘫痪的解释
睡眠瘫痪就是一种睡眠障碍。睡觉处于半睡半醒的状态，有各种幻觉，甚至可以听到周围的声音。但奇怪的是，无论怎么努力，都做不到大喊大叫，无法发出声音，无法睁开眼睛或转身起床，处于无法动弹的一种状态。经过几分... 详细»
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睡眠瘫痪与梦魇的区别
梦魇俗称“鬼压床”，通常在压力较大、作息不正常、失眠和焦虑的情况下发生，当然也有可能是因为睡姿不正确而引起的梦魇。大部分人常常把睡眠瘫痪和梦魇混为一谈，但实际上二者有着很大的区别。 详细»
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睡眠瘫痪如何叫醒自己
睡眠瘫痪症是指睡眠时大脑丢失对身体的控制权所产生的一种现象，发生在人们进入熟睡期的快眼动睡眠期。此时除呼吸肌及眼肌外，其他骨骼肌都处于极低张力的这种状态，是一种保护作用，可以避免随着梦境做出动作，从而... 详细»
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睡眠瘫痪的严重表现是什么
睡眠瘫痪属于发作性睡病中的一类，患者会在刚刚入睡或刚刚睡醒时，发生肢体瘫痪现象，这种情况会持续数秒到数分钟内。患者肢体力量下降后，不能说话，也不能活动，但此时的意识是非常清楚的。病情严重的患者会有濒死... 详细»
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为什么中午会睡眠瘫痪
中午睡眠瘫痪主要是神经衰弱，睡眠质量不好，睡眠比较浅，然后处于梦境状态，就会出现这种症状。一般引起这种情况主要和生活压力过大，精神紧张情绪焦虑有关系。建议患者放松心情，保持良好的心态，作息规律不要熬夜... 详细»
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