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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
抽筋又称为肌肉痉挛，是肌肉自发强直性的收缩。游泳出现抽筋的是一种比较常见的现象，它产生的原因首先是游泳的水温过低，或者是下水前没有给身体进行充分的预热和适应。
其次就是过度的疲劳，如果游泳的时间很长，肌肉出现的疲劳时候也容易出现抽筋的情况，还有就是再就不正确的姿势可以引起，当姿势转换出现不协调时也会出现抽筋发生。
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游泳时耳朵进水了耳鸣怎么办
黄志勇 主治医师
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为什么脑中风后，在康复期间...
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糖尿病严重了会出现什么症状
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游泳时腿抽筋怎么办
在医学上称此为腓肠肌痉挛。所谓的腓肠肌痉挛就是痉挛性疼痛中较为常见的一种，显著的特点是腓肠肌突然发生的强直性，持续时间大多是数秒钟至数分钟不等。抽筋的原因有很多，大多数是由缺钙、受凉、局部神经血管受压... 详细»
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脚抽筋了痛
脚出现抽筋，肯定是会出现明显的疼痛的，对于这种疼痛的处理建议患者一定要注意休息，同时要进行一些局部的保温，因为受凉之后，抽筋会更加的明显的。脚出现抽筋的原因是比较多的。有些人在剧烈的运动过程当中，因为... 详细»
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乳房抽筋似的疼痛预示着身体出现了哪些疾病呢？
有的女性表示最近乳房会有抽经感觉一般的疼痛。这种抽经的疼痛无异于乳房胀痛。根据大多数病患总结出的这一症状，由此可以推断很有可能是乳房出现了以下问题。 详细»
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抽筋了怎么办
抽筋也称为肌肉痉挛，通常是在不自主、无征兆的情况下，神经肌肉异常兴奋，引起了肌肉的过度收缩。抽筋时肌肉明显紧绷、收缩，疼痛难忍，持续数秒或数十秒之后逐渐缓解，也可能抽完之后还是有痛感。只要包括夜间抽筋... 详细»
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脚抽筋了怎么快速缓解
脚抽筋时有发生，大多是局部肌肉韧带拉伤，或缺钙、坐骨神经痛所致。应避免热敷和按摩，足部按摩可逐渐解除肌腱和韧带的痉挛。如果发作频繁，尽快去医院检查血常规、微量元素、腰椎、磁共振成像、骨密度等辅助检查，... 详细»
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